演劇公演置きチラシ
Dance教室
ジャイロキネシス®
ジャイロキネシス®
LU LA LA DANCE
元バレエダンサー、ジュリウホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズです。
始めはダンサーの為のヨガとしてフロアーワークのジャイロキネシスが生まれました。
「心地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分で味わって」をモットーとするこのエクササイズでは、リズミカルな呼吸に合わせ、曲線的、螺旋的な動きでクラスが構成されており、背骨を全ての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。
カラダの奥に眠る力や可能性がオーガニックに呼び覚まされ、いつの間にかしなやかな強さと開放感、そして瑞々しい活力でカラダが満たされていくことが感じられます。
ダンサーのボディメンテナンスまた、テニス・ゴルフ各種のスポーツテクニック向上の為、一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足解消、ストレス解消、ボディバランス効果、脳・身体の活性化等、様々な分野で活用されています。
生まれた時の柔軟な身体、感性が大人になり、日常生活を送っていると忘れてしまう。
本来の人間の柔軟だった身体を思い出し、心と身体のバランスをとりながら、身体を整えていくことで、内面も外見も、活性化され、生き生きと美しくなる。生まれた本来の自分とささやかでも出会う時間をもつことで、精神と肉体のバランスがとれ、また新たに生活する時間に戻ることができるでしょう。
しなやかなボディを目指して！！
健康を維持していきましょう！！
ニュース
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担当講師
阿部友紀子
・ジャイロキネシス認定トレーナー
・舞踊家：振付家（コンテンポラリーダンサー）
プロフィール
文化学院 美術科 大学部 卒業
３歳よりクラシックバレエを松崎すみ子に師事。
２０才より石井みどり・折田克子にモダンダンスを師事。（歴３０年）
０１年 ～文化庁在外研修員 渡仏 フランスパリ １年滞在
クラシックバレエ、クルトヨーステクニック・マギーマランカンパ二—にて研修を受ける
ジャイロ・トニック、キネシスを受ける。
以降04年までドイツ デュッセルドルにて活動活躍。
セルビアモンテネグロ（ティバット）にてデュッセルドルフ市との文化交流アーティストに選ばれ、
日本人として初めて、モダンダンスソロを発表。現地の新聞・TV・ラジオにとりあげられ好評を得る。
１２年～ LU LA LA DANCE を結成（代表）
ミュージシャンやアクター等、コレボレーションし独自のパフォーマンス活動を行っている。
１７年 ジャイロ・キネシス認定トレーナー取得, １２年合気道初段
Class:02年.04年 文化学院アッセンブリ特別講師 ダンスの講演
03年～04年 ドイツデュッセルドルフ 日本人幼稚園にて子供バレエクラス、
リラクゼーションストレッチWS
07年～09年 柏ステラにて子供バレエ・大人ダンス講師
12年～13年 昭和の森カルチャーセンター アンチエイジングストレッチダンスクラス講師
17年～ バレエ団ピッコロにてジャイロ・キネシスWS
18年～ 広尾スポーツ倶楽部にてジャイロ・キネシスクラス講師
その他：2013年 BSプレミアム 「80年後のKENJI ～宮沢賢治21世紀映像童話集～薤露青（かいろせい）」
柿本ケンサク監督ショートフィルム 村上淳・中村映里子ダンスシーンの振付・指導。
受賞歴：00年、01年、12年 東京新聞全国舞踊コンクール 創作部門第2位、3位受賞
96年 協会新人賞受賞
３歳よりクラシックバレエを松崎すみ子に師事。
２０才より石井みどり・折田克子にモダンダンスを師事。（歴３０年）
０１年 ～文化庁在外研修員 渡仏 フランスパリ １年滞在
クラシックバレエ、クルトヨーステクニック・マギーマランカンパ二—にて研修を受ける
ジャイロ・トニック、キネシスを受ける。
以降04年までドイツ デュッセルドルにて活動活躍。
セルビアモンテネグロ（ティバット）にてデュッセルドルフ市との文化交流アーティストに選ばれ、
日本人として初めて、モダンダンスソロを発表。現地の新聞・TV・ラジオにとりあげられ好評を得る。
１２年～ LU LA LA DANCE を結成（代表）
ミュージシャンやアクター等、コレボレーションし独自のパフォーマンス活動を行っている。
１７年 ジャイロ・キネシス認定トレーナー取得, １２年合気道初段
Class:02年.04年 文化学院アッセンブリ特別講師 ダンスの講演
03年～04年 ドイツデュッセルドルフ 日本人幼稚園にて子供バレエクラス、
リラクゼーションストレッチWS
07年～09年 柏ステラにて子供バレエ・大人ダンス講師
12年～13年 昭和の森カルチャーセンター アンチエイジングストレッチダンスクラス講師
17年～ バレエ団ピッコロにてジャイロ・キネシスWS
18年～ 広尾スポーツ倶楽部にてジャイロ・キネシスクラス講師
その他：2013年 BSプレミアム 「80年後のKENJI ～宮沢賢治21世紀映像童話集～薤露青（かいろせい）」
柿本ケンサク監督ショートフィルム 村上淳・中村映里子ダンスシーンの振付・指導。
受賞歴：00年、01年、12年 東京新聞全国舞踊コンクール 創作部門第2位、3位受賞
96年 協会新人賞受賞
実施クラス
サイスタジオ 大山第２スタジオ |
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毎月第４土曜 13：00～14：50
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受講料
1レッスン |
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お問合せ
外部サイト
レッスン風景
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スケジュール
アクセス
住所： 東京都板橋区大山東町19-1 ＦＭ10 ラ･アクシオンビル4階
交通：ＪＲ池袋駅から 東武東上線各駅停車ご利用→３駅７分 大山駅下車 徒歩１分
※専用駐車場の用意はございませんので予め御了承下さい。
※専用駐車場の用意はございませんので予め御了承下さい。
住所： 東京都板橋区小茂根1-9-5 FM12サイマーケット2階
交通：ＪＲ池袋駅から 東京メトロ有楽町線ご利用の場合→３駅７分 小竹向原駅下車 2番出口、3番出口より徒歩３分
※専用駐車場の用意はございませんので予め御了承下さい。
※専用駐車場の用意はございませんので予め御了承下さい。
