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lulaladance
Dance教室

ジャイロキネシス®
LU LA LA DANCE

  • 大山第2

元バレエダンサー、ジュリウホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズです。
始めはダンサーの為のヨガとしてフロアーワークのジャイロキネシスが生まれました。

「心地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分で味わって」をモットーとするこのエクササイズでは、リズミカルな呼吸に合わせ、曲線的、螺旋的な動きでクラスが構成されており、背骨を全ての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。

カラダの奥に眠る力や可能性がオーガニックに呼び覚まされ、いつの間にかしなやかな強さと開放感、そして瑞々しい活力でカラダが満たされていくことが感じられます。
ダンサーのボディメンテナンスまた、テニス・ゴルフ各種のスポーツテクニック向上の為、一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足解消、ストレス解消、ボディバランス効果、脳・身体の活性化等、様々な分野で活用されています。
 
生まれた時の柔軟な身体、感性が大人になり、日常生活を送っていると忘れてしまう。
本来の人間の柔軟だった身体を思い出し、心と身体のバランスをとりながら、身体を整えていくことで、内面も外見も、活性化され、生き生きと美しくなる。生まれた本来の自分とささやかでも出会う時間をもつことで、精神と肉体のバランスがとれ、また新たに生活する時間に戻ることができるでしょう。
 
しなやかなボディを目指して!!
健康を維持していきましょう!!

ニュース

・ 初回 4/27は無料体験

担当講師

講師:yukiko.abe

阿部友紀子

・ジャイロキネシス認定トレーナー
・舞踊家:振付家(コンテンポラリーダンサー)

 


 プロフィール

 文化学院 美術科 大学部 卒業
 3歳よりクラシックバレエを松崎すみ子に師事。
 20才より石井みどり・折田克子にモダンダンスを師事。(歴30年)

 01年 ~文化庁在外研修員 渡仏 フランスパリ 1年滞在
    クラシックバレエ、クルトヨーステクニック・マギーマランカンパ二—にて研修を受ける
    ジャイロ・トニック、キネシスを受ける。
    以降04年までドイツ デュッセルドルにて活動活躍。
    セルビアモンテネグロ(ティバット)にてデュッセルドルフ市との文化交流アーティストに選ばれ、
    日本人として初めて、モダンダンスソロを発表。現地の新聞・TV・ラジオにとりあげられ好評を得る。
     
 12年~ LU  LA  LA  DANCE を結成(代表)
      ミュージシャンやアクター等、コレボレーションし独自のパフォーマンス活動を行っている。
 17年  ジャイロ・キネシス認定トレーナー取得,  12年合気道初段


Class:02年.04年 文化学院アッセンブリ特別講師 ダンスの講演
   03年~04年 ドイツデュッセルドルフ 日本人幼稚園にて子供バレエクラス、
          リラクゼーションストレッチWS
   07年~09年 柏ステラにて子供バレエ・大人ダンス講師
   12年~13年 昭和の森カルチャーセンター アンチエイジングストレッチダンスクラス講師
   17年~   バレエ団ピッコロにてジャイロ・キネシスWS
   18年~   広尾スポーツ倶楽部にてジャイロ・キネシスクラス講師

その他:2013年   BSプレミアム 「80年後のKENJI ~宮沢賢治21世紀映像童話集~薤露青(かいろせい)」
          柿本ケンサク監督ショートフィルム  村上淳・中村映里子ダンスシーンの振付・指導。
受賞歴:00年、01年、12年 東京新聞全国舞踊コンクール 創作部門第2位、3位受賞
    96年    協会新人賞受賞

実施クラス

サイスタジオ 大山第2スタジオ
毎月第4土曜 13:00~14:50

受講料

1レッスン
¥2,500  1h:50

お問合せ

お電話でのお問合せは
090-1208-4331
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アクセス

SAiSTUDIO大山第2
住所: 東京都板橋区大山東町19-1 FM10 ラ・アクシオンビル4階
交通:JR池袋駅から 東武東上線各駅停車ご利用→3駅7分 大山駅下車 徒歩1分
※専用駐車場の用意はございませんので予め御了承下さい。
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